桂枝9克 白芍9克 炙甘草6克

生姜3片 大枣10枚（劈开）

加入六碗水，大火煮开，转小火，煮成2碗药汁，早晚各一碗。

这个方子之所以在伤寒论中有着举足轻重的地位，就因为这是调理现代人亚健康状态最基础且最有效的核心处方。

中医认为，桂枝行阳，白芍补阴，人体是处于阴阳平衡的状态，孤阴不生孤阳不长，所以一旦阴阳平衡的状态打破，人体就会出现各种各样不适的状态。

比如，人体抵抗力下降，经常感冒，很多时候就是阴阳不平衡了，中医认为营卫统领着人体的抵抗力，而桂枝汤则是调理营卫的不二处方。

又比如，失眠，中医认为阳入阴则眠，阳无法入阴就会睡不好，如果是因为阴阳失调而导致的失眠，桂枝汤又是一个非常好的处方。

现代著名经方大师倪海厦也曾认为，桂枝汤是中医提高抵抗力，增强免疫力的养生必备方，而且桂枝汤用药平和，无任何副作用，是一个难得适合所有人所有体质的药方。

所以，当大家身体有些不适的时候，就可以尝试服用桂枝汤了，俗话说，上工治未病，在亚健康的状态下，就将病情调理好，避免疾病发生，这才是最好的医生。

看到这里，身体处于亚健康状况的你，还不赶紧行动起来，自己去就近中药房即可购买到该方，一贴不到3块钱，就能开始养生哦！~