快来,带你围观糖尿病!(二)

天降麟儿本是人生一大喜事,然而有部分准妈妈却因为怀孕期间患有糖尿病而喜忧参半,她们常常会担心自己患有糖尿病,对宝宝会有影响吗?如果治疗,一定要吃药吗,吃药会不会对宝宝不好呢?自己该怎么办才好?俗话说“知己知彼,百战不殆”,只有对疾病和自身有所了解,才能减少无谓的担忧呀,才能更安心地养胎,并生下健康的宝宝。
那么,关于妊娠合并糖尿病,准妈妈们应该知道哪些事儿呢?

简单的说就是既怀孕,又有糖尿病。根据糖尿病和怀孕哪个先出现,妊娠合并糖尿病分为两类。
一类是怀孕前就已经患有糖尿病的,这种情况称为“糖尿病合并妊娠”;
另一类刚好相反,怀孕前没有糖尿病,怀孕后才检查出有糖尿病的,这类称为“妊娠期糖尿病”。
据统计,妊娠合并糖尿病中有90%以上是妊娠期糖尿病。

正常情况下,我们的血液中的葡萄糖含量靠胰岛素来调节,它能使血液中的部分葡萄糖进入细胞中,避免血液中葡萄糖过多引起糖尿病。
怀孕后,母体内会分泌出多种激素来确保胎儿的正常孕育,这些激素降低了胰岛素工作效率。相同量的胰岛素在孕妇身上起到的效果往往达不到未怀孕的时候,因此孕妇的血糖就易高于正常水平。原本就患有糖尿病的,也会因为怀孕而加重病情。

对于孕妇而言,如果血糖控制不佳,就可能进一步导致孕妇患上高血压或者发生感染等等,也有可能突然头晕昏倒、不省人事。
对于胎儿而言,高血糖的环境,既可能使其过度发育,也可能导致生长受限,甚至出现流产、早产、胎儿死于腹中等。若能顺利分娩,新生儿也可能因为低血糖或不能呼吸而死亡。

重视血糖检查!血糖检查项目有空腹血糖(FPG)、75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)、糖化血红蛋白等。切记去做检查,这样才能知道自己怀孕前是否得糖尿病。怀孕前未得糖尿病者,则应在妊娠24-28周及28周后首次就诊时行75g OGTT检查,这是为了明确怀孕后有没有得糖尿病。

饮食方面,尽量避免食用白砂糖、红糖、冰糖、糖浆等精制糖,碳水化合物食物选择时可优先选择低血糖指数食物。应根据医生的指引,合理搭配饮食,防止能量摄入过多,但也不应限制过度,能量不足会影响到孕妇自身能量需求和胎儿的生长。
运动方面,餐后30分钟进行步行运动10-30分钟对母儿均有益。
若血糖还是控制不佳,便需要应用药物进行干预,首选是胰岛素。
