感冒怎么办？
感冒原来是这么回事⋯…
冬去春来，四时交替，冷暖变化，人易感冒。感冒是老朋友了，它总是趁我们不注意就匆匆来袭。虽然不是什么大病，但它的症状足以让我们痛苦不堪，比如疯狂打喷嚏，擤鼻涕擤到鼻子又红又痛；或是鼻涕在鼻腔里滴滴嗒嗒地往下跑，纸巾稍微掏得慢点，晶莹剔透的鼻涕就流出来了，尴尬不已；或是整个鼻子都塞住，无奈只能张嘴呼吸，唇干口干；或是喉咙痒痒，总想咳嗽，偶有痰；或是喉咙剧痛，吞个口水、打个哈欠都感觉到疼痛的存在；此外还可能有头痛、头晕、眼泪汪汪、精神不振 、四肢无力等症状。
感冒了怎么办呢？有些人就会搬出直男名言——“多喝热水”！这句话其实没有错。普通感冒是一个自限性的疾病 ，一般7天左右会自己痊愈，不需要用药，只需多喝热水、多注意休息就行了。那为什么药店里还有各种各样让我们挑花了眼的感冒药呢？因为吃药可以缓解感冒的症状，让患者好受一些，不受感冒的折磨；也可以加快其痊愈的进程。五花八门的感冒药，我们如何挑选适合自己的那一盒呢？
从中医来看，要对症下药。普通感冒最常见的风寒感冒和风热感冒。寒和热，是相对的两面，用药自然也是相反的。所以分辨错风寒风热，用错药，就南辕北辙、加重病情。风寒感冒和风热感冒可以从以下几点进行自我辨别：1.鼻涕：如果鼻涕为透明、无色、清亮，质地比较稀，则偏寒证；如果鼻涕为黄色或黄绿色，质地粘稠，则偏热证。2.咳痰：若咳痰清稀，色白或无色透明，偶带泡沫，则寒证居多；若痰黄稠，则热证居多。3.喉咙：喉咙红肿，疼痛不适，伴有口渴明显，喜饮水，多为热证；喉咙无不适，多为寒证。用药方面，风寒感冒可喝些生姜水祛寒、发汗，或选服三拗片，伤风感冒颗粒。风热感冒可选服银翘片、桑菊感冒片。
此外，小编教给大家一个小妙招，在感冒初起、有点小苗头时，可能没办法快速辨别是寒是热，可以喝些热水或热粥，接着裹紧自己的小棉被，等待出汗。当有一阵的微微汗出后，擦去身上的汗，并注意不要再吹风受寒，便可使致病外邪从汗孔排出，外邪得驱，感冒得愈。
