空调虽好,可不要贪吹哦
慢着!是不是吹着吹着感觉肚子有点疼?是不是还有点急?上完回来发现,哟,这是窜稀了!于是把空调往上调个两度,盖个被继续清凉世界,认为没事就是受了点凉。可是渐渐的你可能会发现“诶怎么一吹空调我就肚子疼啊?”
没错,疼就对了。这是典型的夏季空调病——寒邪克胃
表现:胃痛暴作,遇寒加重,口淡不渴,舌淡苔薄白
病机:外感寒邪,寒凝胃脘,气机郁滞,阻遏阳气
那么中医食疗会怎么办呢?食疗宗旨就是——散寒止痛
丁香1.5g,肉桂1g,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,大火煮沸,文火20分钟。取汁,调入红糖,每服5—10ml,日3次
2、制大蒜
大蒜适量,去外皮,用醋浸泡。每次10g,嚼服,温水送
3、小茴香粥
炒小茴香20g,粳米100g。小茴香放入纱布袋中,扎口,水煎半小时,再入洗净的粳米同煮为粥。作早晚餐,根据个人口味调味。
其实在夏季呢,是特别适合吃大蒜的,不仅性温有助于缓解当代空调病,而且对于夏季常发作的肠胃病有很好的预防作用,起到杀菌作用,不妨在夏天多多食用哦!
功能主治:行气消积,杀虫解毒。用于感冒、菌痢、阿米巴痢疾、肠炎、饮食积滞、痈肿疮疡。
文章评论
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是羽翼呀
这篇文章特别好,学习到了,感恩分享!
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学习到了,以后知道如何正确吹空调了
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zaiu
学习到了,以后知道如何正确吹空调了