空调虽好,可不要贪吹哦

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夏天最爽的是什么?躺在沙发上,穿着睡衣,翘着二郎腿,哎呀今天的综艺真好看。左手雪糕右手汽水,嘿呀这把游戏又躺赢。热爱20度的大空调,快乐生活它没烦恼!

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慢着!是不是吹着吹着感觉肚子有点疼?是不是还有点急?上完回来发现,哟,这是窜稀了!于是把空调往上调个两度,盖个被继续清凉世界,认为没事就是受了点凉。可是渐渐的你可能会发现“诶怎么一吹空调我就肚子疼啊?”

没错,疼就对了。这是典型的夏季空调病——寒邪克胃

寒邪克胃

表现:胃痛暴作,遇寒加重,口淡不渴,舌淡苔薄白

病机:外感寒邪,寒凝胃脘,气机郁滞,阻遏阳气

那么中医食疗会怎么办呢?食疗宗旨就是——散寒止痛

推荐食疗方
1、丁香肉桂红糖煎

丁香1.5g,肉桂1g,红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透,大火煮沸,文火20分钟。取汁,调入红糖,每服5—10ml,日3次

2、制大蒜

大蒜适量,去外皮,用醋浸泡。每次10g,嚼服,温水送

3、小茴香粥

炒小茴香20g,粳米100g。小茴香放入纱布袋中,扎口,水煎半小时,再入洗净的粳米同煮为粥。作早晚餐,根据个人口味调味。

其实在夏季呢,是特别适合吃大蒜的,不仅性温有助于缓解当代空调病,而且对于夏季常发作的肠胃病有很好的预防作用,起到杀菌作用,不妨在夏天多多食用哦!

大蒜
性味:性温,味辛。

功能主治:行气消积,杀虫解毒。用于感冒、菌痢、阿米巴痢疾、肠炎、饮食积滞、痈肿疮疡。

 

文章评论

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    是羽翼呀

    这篇文章特别好,学习到了,感恩分享!

  • 学习到了,以后知道如何正确吹空调了

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    zaiu

    学习到了,以后知道如何正确吹空调了